にぎやか
おす仲田です
宜野湾子供クラス
みっちり基本&移動稽古からスタート♪
先輩たちの個別レッスンで少し難しいコンビネーションまで練習できましたo(^o^)o
そして補強ミット祭り☆
からの勢いUPミットで盛り上がりました(≧∀≦)
後半は上段のサバキ&スパざんまい
たくさん参加でにぎやかな稽古でした(^^)
宜野湾大人クラス
たくさん参加で満員御礼♪
ひと通り基本&みっちり移動からの回転祭りo(^o^)o
そして往復ミット三昧☆
からの階段往復ミットでアゲアゲ(≧∀≦)
後半は補強×体固めサーキットで追い込んで
宗師サーキットで仕上げました(≧∀≦)
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