おす仲田です
今週3/15金曜の宜野湾子供クラスに見学予約はいりました♪
先輩拳士の皆さんはビシッとカッコ良いところ見せてあげてくださいね(^^)
宜野湾朝クラス
ひと通り基本稽古からスタート♪
からの蹴上げ三昧&みっちり移動稽古o(^o^)o
そして反応トレ×受け返し稽古☆
からのスパーリング祭りでした(≧∀≦)
最後にガッツリ追い込みサーキット
朝からたっぷり気持ち良い汗を流しました(^^)
北谷子供クラス
ジュニア6級の科目稽古からスタート♪
からのコンビネーション練習でしたo(^o^)o
そして反応ミット&コンビネーションミット☆
少し難しかったですが強くなりたい人はマスターしてくださいね(≧∀≦)
後半はサバキ稽古&タッチスパー
指名スパーも積極的で活気満点の稽古でした(^^)
北谷大人クラス
ひと通り基本×移動稽古♪
気合ビンビンで動きもビシバシo(^o^)o
そして軽め補強&反応トレ☆
からの効かして倒すミット稽古(≧∀≦)
最後はサバキ稽古×受け返し稽古でした！！！
皆さん学ぶ姿勢が素晴らしかったです(^^)
