おす仲田です
今日は津波警報が出たということで朝からたくさん電話やLINEをいただきました♪
ご心配いただきました皆さまありがとうございました(^^)
おかげさまで影響なく朝から楽しく稽古できました！！！
宜野湾朝クラス
みっちり基本稽古×移動稽古からスタート♪
からの基本ミットで暖機運転o(^o^)o
そしてサバキ稽古&スパーリング祭りでした☆
春休み稽古ということで老若男女でガッツリ打ち合いました(≧∀≦)
ラーは帰省稽古最終日
今回も稽古しまくって帰っていきました(^^)
北谷子供クラス
本日は体験2名来てくれました♪
言葉は分かりませんが本気度が高くて一生懸命でしたo(^o^)o
ということで元気よく基本稽古からスタート☆
からの基本技を中心にローテーションミットでした(≧∀≦)
そしてリレー補強&ダッシュトレで体力UP
皆んな滝汗だったので今夜はぐっすりですね(^^)
北谷大人クラス
みっちり基本&移動稽古からスタート♪
からの上段ミット三昧o(^o^)o
そして基本ミット×テクニックミットでした☆
再現性が高かったのでスパーでも試してみてくださいね(≧∀≦)
最後は乳酸サーキット祭り
ガッツリ追い込んで今日も強くなってしまいました(^^)
