実戦カラテ白蓮会館 沖縄支部ブログ

おす仲田です

今週8/9金曜の宜野湾大人クラスに出稽古の予約入りました♪

一般、壮年から中学生までたくさん来てくれるそうですo(^o^)o

盛り上がりましょう☆

那覇子供クラス
たくさん参加で賑わいました♪

リレー補強&ダッシュトレからスタートo(^o^)o

からの反応ゲームでアップ☆

そして受け返し三昧からのスパーリング祭り(≧∀≦)

最後は4:1スパーで追い込みました！！！

リュウヤから差し入れシャーベット

ありがとうございました(^^)

那覇大人クラス
本日も満員御礼でした♪

ひと通り基本&移動稽古からスタートo(^o^)o

からの柔法三昧で逆小手系統の技を徹底練習☆

そしてスパーリング祭りでした(≧∀≦)

試合組は特訓スパーまで頑張りました！！！

皆さん激アツで活気満点の稽古でした(^^)