おす仲田です
来週8/12月曜は公休日のため休館となりますが大誠先生からリクエスト頂いたので自主トレやりたいと思います♪
日時:8/12月曜19:00〜21:00
場所:宜野湾道場
対象:大人から中学生まで
服装:Tシャツ数枚・短パン
持物:プロテクター・やる気スイッチ
一緒にやりたい人はご参加ください(^^)
宜野湾子供クラス
リレー補強&ダッシュトレからスタート♪
からのアジリティ&ステップ練習o(^o^)o
そして体固め×パターン練習☆
崩しを使ったテクニックを練習しました(≧∀≦)
からのスパーリング祭りでした
崩しは攻撃にも防御にも使えるのでぜひマスターしてください(^^)
宜野湾大人クラス
本日は強豪道場から出稽古に来てくれました♪
反応ゲームやバランスゲームでアップo(^o^)o
雰囲気が和んだところでスパーリング祭り☆
数えきれないぐらいのラウンドで切磋琢磨(≧∀≦)
バッチバチで刺激的な時間をありがとうございました！！！
與那嶺くんからお土産
ありがとうございました(^^)
