おす仲田です
宜野湾子供クラス
本日から学年が変わって新体制での稽古♪
並び順も変わったので心機一転で頑張りましょうo(^o^)o
パパッと基本×じっくり移動稽古☆
からの基本的な技を中心にガッツリミット(≧∀≦)
そして体固めサーキット&サバキ稽古でした！！！
小さい子たちもカタチになってきました(^^)
宜野湾大人クラス
ラントレで息上げ♪
からの移動稽古でコンビネーション練習o(^o^)o
そして基本ミット×テクニックミット☆
少し難易度高めでしたが初心者さんも上手でした(≧∀≦)
さらに競い合いミットまで頑張りました！！！
ハードでしたが笑顔が多くて良い雰囲気でした(^^)
ニチカからコカコーラ
ありがとうございました♫
