実戦カラテ白蓮会館 沖縄支部ブログ

おす仲田です

北谷子供クラス
遊びメニュー三昧で笑顔満開スタート♪

盛り上がったところで試合前アップの確認稽古でしたo(^o^)o

かなりスムーズに動けるようになってきました☆

そしてパパミットに皆んな大張り切りで勢い20%アップでした(≧∀≦)

最後は走りまくりゲームで大盛り上がりでした！！！

北谷大人クラス
反応トレ×基本稽古からスタート♪

からの上段ミット三昧o(^o^)o

そして明日の大会に向けて試合ミットで動き×ペース配分の確認でした☆

めちゃんこ良かったので本番が楽しみ(≧∀≦)

最後は色んなバリエーションで足払いの稽古

からの走りまくりゲームで出し切りました(^^)