おす仲田です
宜野湾子供クラス
リレー補強&床体操からスタート♪
基本稽古はみっちりコンビネーション練習o(^o^)o
からの同じコンビネーションを使ってミット稽古でした☆
そしてサバキ稽古×スパ三昧(≧∀≦)
今日の稽古内容がバッチリ組手に反映できてました！！！
トモキから差し入れカプリコ
ありがとうございました(^^)
宜野湾大人クラス
本日は体験入門きてくれました♪
ということで予定を変更してひと通り基本稽古&みっちり移動稽古o(^o^)o
そして基本ミット×簡単なコンビネーションミットでした☆
最後は体固め&パターン練習(≧∀≦)
タイミング練習まで頑張りました！！！
たくさん参加で賑やかな稽古でした(^^)
