実戦カラテ白蓮会館 沖縄支部ブログ

おす仲田です

那覇子供クラス
たくさん参加でニギニギしてました♪

遊びメニューで盛り上がってから上段ミットサーキットo(^o^)o

そして圧力ミット三昧☆

からの受け返し稽古×スパーリング祭り(≧∀≦)

指名スパーまで一気に駆け抜けました！！！

サトからお土産

ありがとうございました(^^)

那覇大人クラス
たくさん参加で活気満点でした♪

みっちり基本稽古からの上段ミット&フォーカスミットo(^o^)o

そして北海道大会に向けて基本ミット☆

からの受け返し稽古で動きの確認(≧∀≦)

稽古組はガッツリスパーまで楽しみました！！！

イチトからお土産

ありがとうございました(^^)