実戦カラテ白蓮会館 沖縄支部ブログ

おす仲田です

宜野湾子供クラス
本日は体験入門きてくれました♪

経験者でとっても上手でしたo(^o^)o

ということで元気よく反応ゲーム×基本稽古☆

からの先輩たちの素晴らしい見本でミット稽古三昧(≧∀≦)

最後はスタミナミットがんばりました！！！

笑顔たくさんの稽古になりました(^^)

宜野湾大人クラス
ひと通り手技の基本×移動稽古♪

からの上段ミット&フォーカスミットo(^o^)o

そしてパターン練習☆

効かして倒すパターンを盛り込みました(≧∀≦)

最後はガッツリスタミナ稽古

熱気ムンムンの稽古でした(^^)