実戦カラテ白蓮会館 沖縄支部ブログ

おす仲田です

宜野湾子供クラス
遊びメニューで大盛り上がり♪

からのローテーションミット三昧o(^o^)o

そして受け返し稽古×パターン練習☆

からのスパーリング祭りでした(≧∀≦)

小さい子たちのコンビネーションがかなり実用的になってきましたね

カナトから差し入れオヤツ

ありがとうございました(^^)

宜野湾大人クラス
反応トレ&中心の取り合い♪

からの圧力ミットo(^o^)o

そして受け返し稽古×パターン練習☆

たくさん参加だったのでグループ分けてスパーリング三昧でした(≧∀≦)

最後は乳酸ミットで出し切りました！！！

皆さんかなり調子良さげでこれは総なめ警報発令ですね(^^)