おす仲田です
那覇子供クラス
バランス基本稽古&コンビネーション練習♪
からの反応ミット&圧力ミットo(^o^)o
そして追い込みミットでした☆
かなり勢いあって活気満点でした(≧∀≦)
最後は腹トレ×体固め！！！
来週月曜が祝日で休みの分まで頑張りました(^^)
那覇大人クラス
本日は出稽古来てくれました♪
ということでアップを兼ねてミット稽古o(^o^)o
そして出稽古に合わせてスパーリング祭り☆
来週が全国大会本番なので軽スパーでしたが試合組の皆さんかなり調子良さげでした(≧∀≦)
試合組は追い込みスパーまで頑張りました！！！
最後は腹トレ×体固めで大盛り上がりでした(^^)
空田道場から差し入れ
ありがとうございました(^^)
