おす仲田です
来週末の大会に出る人は2/27木曜&2/28金曜の稽古は空手着を着けなくて構いません
しっかり準備をしておきましょう
北谷子供クラス
三連休でしたがたくさん参加♪
気合満点の基本稽古からスタートしてペア補強で大盛り上がりo(^o^)o
そしてステップ鬼ゴッコ☆
からの色々スタミナミット三昧(≧∀≦)
最後はテクニックミットで動きを整えて〆
笑顔たっぷりで元気満点の稽古でした(^^)
北谷大人クラス
みっちり移動稽古でコンビネーション練習♪
そして下段と中段のテクニックミットo(^o^)o
からの上段のテクニックミットでした☆
即戦力のテクニック満載でしたがかなり精度が上がったと思います(≧∀≦)
最後は階段往復ミットで勢い20%UP
たくさん参加で活気満点の稽古でした(^^)
リーからお土産
ありがとうございました！！！
